针对不同的资源条件和市场需求特征，康养旅游主要有八类产品类型。通过参与趣味性较强的养生休闲旅游活动，可以让游客身心放松和得到教育。
1、文化养生
通过对与健康相关文化的深度发掘，让其既有生理保健，又有心理保健的功效。将良好的生态环境、悠久的文化和现代化的休憩、健身、养生、求知、度假等综合服务融于一体。
2、旅居养生
以旅游地产开发为主导，让民众依照自己的需要，在保持生活的基本生活习惯的前提下，放弃原有的住处，走进有内涵的居住地，旅居养生是一种新的养老模式，可以享受全天候的健康服务。
3、运动养生
运动养生是指用活动身体的方式维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法。可以开发不同的运动养生系列产品，如室内瑜伽术、中华武术、 专业SPA、形体训练、棋牌、器械等室 内运动，以及篮球、网球、垂钓、跑步、骑车健身等户外运动。
4、饮食养生
人们的日常生活离不开每日三餐，科学地搭配膳食，对人体健康、滋补养生都是有益的。设计情调独特，别具一格的美食餐厅，通过丰富的菜式，合理的营养搭配，使就餐者身心得到享受。
5、医疗养生
医疗旅游是以治疗疾病、康复疗养为目的的特殊养生方式。依托中、西医、营养学、心理学 等知识，结合以药物康复、药物治疗，配合一定的休闲活动进行的康复养生。
6、美容养生
将美容会所中的专业护肤、芳香SPA 水疗、瑜伽养生，抗衰老美 容以及花卉产品开发系列美容产品融入休闲旅游项目。美容养生的外延可以很丰富，头部护理、面部护理、眼部护理、颈部护理、肩颈护理、胸部护理、手部护理、卵巢保养、肾部保养、美背、臀部护理、腿部护理均可作为子产品植入。
7、生态养生
生态养生是将生态旅游和养生旅游相结合，其往往是依托旅游地优美的生态景观，同时利用诸多的养生手段和完善的养生设施，为游客提供一种观光、休闲、养生为一体的综合旅游方式。在观光游乐中可开展多种养生活动，以生态为手段，如森林浴养生法、雾浴养生法、生态温汤浴法、生态阳光浴法等。
8、休闲养生
是以个人的文化修养为背景，以探求和享受文化生活为目的，以获得现实生活中个人的心理满足、精神愉悦、身体健康为目标的生命活动。可设置适宜当地地脉 文脉，参与性、趣味性较强的养生休闲旅游活动，通过参与，使游客身心放松和得到教育。休闲养生涉及的范围很广，养花种草、观鸟钓鱼、养狗喂猫、饮酒品茶、化妆美容、旅游交际、登山攀岩、舞拳弄棒、游艺耍斗、诗词歌咏、琴棋书画、收藏集邮等都是它涵盖的对象。
