8大原因造就“世界长寿岛”,海南天然疗养胜地

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海南拥有得天独厚的自然、人文资源,为扩大资源禀赋,2013年批准在海南建立的博鳌乐城建设国际医疗旅游先行区!

8大原因造就“世界长寿岛”,海南天然疗养胜地插图

一、光照充足,雨水丰沛

海南岛独特的地理位置和所带来的优越自然生态,是海南人长寿的主要原因。海南四面环海,属热带季风气候区,为人类提供了适宜的条件:气温适宜,空气清新,水源充足。

二、空气优质,天然氧吧

根据海南生态环境保护厅披露:海南全省空气质量总体良好,优良天数达97.9%。海南有着全国一流的空气质量,空气中的氧含量高,堪称“天然氧吧”。因此老年人的重大疾病,如冠心病、老年慢性支气管炎、肺心病、脑血管疾病等发病率较低。

三、水质洁净,矿物质多

洁净的水源是生命延续的关键,海南在这方面有着独特的优势。海南饮用是天然的弱碱性水,不受污染,而且含有人体必需的微量元素。

四、森林覆盖,负氧离子多

森林覆盖率高,也是专家公认海南人长寿的原因之一。海南拥有亚洲迄今保存最完整的热带雨林,覆盖率62%,是全国平均水平的2倍以上。树林茂盛,空气负氧离子含量较高,而负氧离子本身对机体有保护作用,可以提高人体免疫力。

8大原因造就“世界长寿岛”,海南天然疗养胜地插图1

五、土壤硒含量高,抗衰防老

自然为海南人长寿做了所有的“准备”,连土壤也不例外。海南火山喷发,土层深厚,土壤肥沃,有机质丰富,富含钾、硒等多种微量元素。硒是一种非金属化学元素,具有很高的抗氧化能力,可以预防器官的老化和损伤,延缓衰老。

六、生态饮食,口味清淡

海南人饮食清淡,海产品尤其是深海鱼类较多,素食均衡,低热量、低脂肪有利于人体健康。

七、心态平和,劳作强身

研究发现,百岁老人的生活习惯具有以下共同特点:一是心态平和,凡事顺其自然;二是饮食节制,粗茶淡饭;三是勤俭节约,劳作有序;四是家庭和睦,子女孝顺。

八、人文和睦、尊老爱幼

海南人长寿,既有自然地理环境的原因,又有人文文化因素的敬老。海南自古以来就有孝敬长辈、注重家庭和睦的良好风气。

海南拥有得天独厚的自然、人文资源,为扩大资源禀赋,满足国民日益增长的健康、养生、医疗等方面的巨大需求。2013年批准在海南建立的博鳌乐城建设国际医疗旅游先行区,是我国第一个国际化健康、养生、养生、医疗等产业试点,海南因此医疗健康服务水平整体得到了较大提升。

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