一、光照充足，雨水丰沛
海南岛独特的地理位置和所带来的优越自然生态，是海南人长寿的主要原因。海南四面环海，属热带季风气候区，为人类提供了适宜的条件：气温适宜，空气清新，水源充足。
二、空气优质，天然氧吧
根据海南生态环境保护厅披露：海南全省空气质量总体良好，优良天数达97.9%。海南有着全国一流的空气质量，空气中的氧含量高，堪称“天然氧吧”。因此老年人的重大疾病，如冠心病、老年慢性支气管炎、肺心病、脑血管疾病等发病率较低。
三、水质洁净，矿物质多
洁净的水源是生命延续的关键，海南在这方面有着独特的优势。海南饮用是天然的弱碱性水，不受污染，而且含有人体必需的微量元素。
四、森林覆盖，负氧离子多
森林覆盖率高，也是专家公认海南人长寿的原因之一。海南拥有亚洲迄今保存最完整的热带雨林，覆盖率62%，是全国平均水平的2倍以上。树林茂盛，空气负氧离子含量较高，而负氧离子本身对机体有保护作用，可以提高人体免疫力。
五、土壤硒含量高，抗衰防老
自然为海南人长寿做了所有的“准备”，连土壤也不例外。海南火山喷发，土层深厚，土壤肥沃，有机质丰富，富含钾、硒等多种微量元素。硒是一种非金属化学元素，具有很高的抗氧化能力，可以预防器官的老化和损伤，延缓衰老。
六、生态饮食，口味清淡
海南人饮食清淡，海产品尤其是深海鱼类较多，素食均衡，低热量、低脂肪有利于人体健康。
七、心态平和，劳作强身
研究发现，百岁老人的生活习惯具有以下共同特点：一是心态平和，凡事顺其自然；二是饮食节制，粗茶淡饭；三是勤俭节约，劳作有序；四是家庭和睦，子女孝顺。
八、人文和睦、尊老爱幼
海南人长寿，既有自然地理环境的原因，又有人文文化因素的敬老。海南自古以来就有孝敬长辈、注重家庭和睦的良好风气。
海南拥有得天独厚的自然、人文资源，为扩大资源禀赋，满足国民日益增长的健康、养生、医疗等方面的巨大需求。2013年批准在海南建立的博鳌乐城建设国际医疗旅游先行区，是我国第一个国际化健康、养生、养生、医疗等产业试点，海南因此医疗健康服务水平整体得到了较大提升。
